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代孕检查项目_20万请人代孕l_怀孕可以吃什么水果好怀孕是一件非常开心的事情，就是在这段期间对于饮食方面是需要特别看重的。只有合理的饮食，从而给宝宝的发育带来一定的益处。其中水果就是不能缺少的一部分，那么怀孕吃什么水果好呢？
1、苹果，由于苹果里面含有很多的维生素和矿物质等，这种可以有效控制体重快速的增长，还能避免对肠胃增添很大的负担。特别是把苹果皮一起吃下去，这样就能有效避免发生便秘的情况。
2、樱桃，因为在它里面的铁质含量很丰富，还有许多的胡萝卜等，它的营养价值是非常高的。通常吃点樱桃不仅可以促进消化，也能更好达到补血的作用，长期吃对宝宝皮肤也有益处。
3、葡萄，这种水果里面含有许多的维生素和铁，钙含量等，能够改善脸色出现苍白，或者血压比较低的情况。同时它在一定的程度上还能达到安胎的效果，让胎儿能够更好的发育起来。
4、柚子，柚子里面的叶酸成分比较多，由于怀孕初期补充叶酸是很重要的事情，因此适当吃点柚子还是挺不错的。可以让宝宝的身体更快的发育起来，还能避免出现早产等几率。
代孕生殖专家_代怀生子价格_去妊娠纹用什么油最好怀孕是一件令人兴奋的事情，但是不少孕妇反应，在怀孕过程中，会长很多的妊娠纹，这让他们比较苦恼。如果去不掉，会影响将来穿衣服。因此很多孕妇都想知道去妊娠纹用什么油最好？
去妊娠纹用妊娠纹油就可以了，一般四个月以前，肚子比较小，是不需要使用的。但是四个月以后，孕妇的肚子越来越大，就需要使用妊娠纹油了。而且在使用之前，孕妇需要先用热毛巾敷一敷，才能涂抹，在涂抹的过程中不断的按摩肚子，可以促进妊娠纹油的吸收。
孕妇在选择妊娠纹油的时候，一定要选择安全的产品，可以去大型的母婴店购买，效果和安全性都可以保证。而且在涂抹妊娠纹油的时候，范围需要大一点，大腿、胸部、小腿以及胳膊都不要放过，这些部位也很容易出现妊娠纹。
除了身体护理以外，孕妇脸上的护理也必不可少。但是在选择脸部护肤品的时候，孕妇最好选择保湿类型的产品，对皮肤没有刺激，也不会对肚子中的胎儿有影响。在生产后，如果孕妇还要为胎儿哺乳，脸上的护肤品也尽量是保湿的。
找个代孕的女人_代孕咨询_哺乳期涨奶怎么办生完孩子以后很多准妈妈采用母乳喂养，但是在母乳喂养的过程中遇到了很多的问题，比如说哺乳期涨奶怎么办？
很多处在哺乳期中的新妈妈，为了更好的下奶，便会积极地补充各种营养食物，尤以排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤类最为常见。
但是，任何东西都是过犹不及的，新妈妈为了下奶，过分的补充营养，最终会导致涨奶的现象发生，那么，如果哺乳期涨奶，要怎么办呢？
哺乳期涨奶应该这样做。
如果在哺乳期没有护理得当，出现了涨奶的话，该怎么办才能缓解涨奶的痛苦呢，都有哪些方法呢？
1. 适当按摩
通过催乳师的按摩可以缓解奶水不足的问题。那么涨奶的时候，还可以通过按摩来缓解吗？答案是肯定的，通过催乳师的按摩，可以促进乳汁的流出，达到缓解涨奶的目的。
2. 热敷利于排出
乳腺堵塞时，奶水不易流出，为了缓解这种情况，你可以热毛巾放在乳房上进行热敷，以促进乳房部位的血液循环，这对乳腺堵塞也有一定的缓解，但记住不要太久，控制好温度。
3. 冷敷缓解疼痛
涨奶有时会感到刺痛，为了缓解疼痛，你也可以将乳房的乳汁吸出来后，再采用冷敷的方法缓解疼痛，所以这里到问题是先热敷再冷敷，千万不要搞反了。
4. 洗热水澡可以缓解疼痛
涨奶的时候，洗澡也可以缓解疼痛，这也是利用循环原理，通过洗热水澡，身体气血加快运行，可以很好地缓解乳房部位的疼痛，如果边洗边按摩，效果也会更好。
5. 用吸奶器吸奶
如果你奶水充足，出现涨奶的问题，可以通过吸奶器吸走多余的奶水，就不会那么难受了。使用吸奶器的时候，最好自己动手，才能掌握好力度。
预防涨奶的3个关键因素。
1. 教宝宝正确喝奶
有的宝宝吃奶不认真，吸吮方法也不对，这也容易导致涨奶。妈妈需要做的是正确引导宝宝吃奶，并保护正确的喂奶姿势，那几个常见的哺乳姿势就可以，重点是不要一直用一个姿势。
2. 控制好喂奶时间
给宝宝喂奶的时候，要根据宝宝的月份大小来控制喂奶的时间，一般建议用少食多餐的原则进行喂奶，增加喂奶频率可以缓解涨奶的痛苦。
3. 适时用吸奶器
如果宝宝的食量还很小，而你奶水却过于充足，最好的办法就是准备一个吸奶器，以便不时之需，不要等到有憋涨感的时候才去准备，涨奶来的快，要防止涨奶就要早做准备。