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怀孕后要做的最多的事就是等待，整整十个月的等待，让不少准爸爸妈妈都有些着急，所以想早点为自己的孩子做一些事，那么孕多少周开始准备东西？
在孕期需要准备的大多是待产包，而准备待产包也不用太过着急，大多可以在胎儿满七个月以后再做准备。医院所提供的待产包其中基本是孩子以后使用的用品，但是孕妇自身使用的用品还是最好自己准备。比如足够的纱巾，多备用几条内裤等，这些在产后都是很有用的。
给孩子准备的待产包就比较丰富了，其中可以给孩子准备各种清洁用品，至少准备两个以上的脸盆，棉质的布，可以做尿布也可以擦拭身体，婴儿的小被子和防风的各种小工具，不用给孩子准备枕头。有条件的家长可以给孩子准备襁褓背带，可以将孩子放在里面，抱起来很方便，孩子睡觉也舒服。
孩子的洗漱用品、奶瓶等都要准备好，而奶粉不用准备太多，建议先买试用的小罐装，奶瓶两个以上，白开水、奶粉、果汁。基本上在孕后期孕妇还能正常活动时就该准备了，不然后续胎儿再次增重，孕妇行走就比较危险，不适合准备这些繁琐用品。
高鹰代孕产子费用_代孕生子费用_怀孕能不能吃地萝卜说到萝卜大家可能认为不是胡萝卜就是白萝卜，还有一种萝卜叫地萝卜，大家可能不是太熟悉。地萝卜也叫凉薯，是一种凉性的蔬菜，对于咽喉肿痛有着非常好的效果。那么，怀孕能不能吃地萝卜？
孕妇可以吃地萝卜，它含胡较多的蛋白质与淀粉，可以给孕妇提供身体所需的能量，可以保证胎儿
的健康成长。但是吃地萝卜需要注意，不能一次性吃太多，以免导致孕妇出现拉肚子的情况，间接会影响到胎儿的健康。
地萝卜中有多个种类的维生素、糖化酵素以及叶酸等对于孕妇有好处的成分，孕妇吃了可以给身体提供众多的营养元素，对于胎儿的健康发育有好处。再就是地萝卜中含有木质素，身体的活力能得到增强，增强身体的抗病能力。
孕妇还可以适量吃一些红薯、胡萝卜、土豆等等，但是注意不要吃久放的土豆，总之，孕妇的饮食要做好营养均衡，粗细粮要搭配好。而且孕妇还要保持愉悦的心情，每日要有充足的睡眠。合理的饮食再加上一个好的生活习惯，才能保证孕妇能够顺利生下一个健康的小宝宝。
代孕生仔_代怀孕包儿子_盘点哺乳期不能吃的东西哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。在这一阶段中，新妈妈的首要任务就是要全面地吸收各种各样的营养，从而给予宝宝最优质的母乳。
刚升级的大部分新妈妈都对自己在哺乳期间的一些注意事项不是特别的了解，基本上都是娘家或婆家妈妈来照顾，但是大多数家庭都是比较看重月子里的细节，至于哺乳期，甚少有人去关注应该怎么样护理新妈妈，然后才能够有更好的奶水提供给宝宝。如果你也是新妈妈或者是想要了解关于哺乳期应该怎么样调节饮食的，那么我想看看这篇文章应该会有所收获的。
哺乳期最重要的就是能够下更多更好的奶水
，那么哺乳期间不能吃的东西自然就是那些会“缩奶”的食物了，下面我们就来了解一下哺乳期间那些上了黑榜的食物名单。
首先就是那些会抑制乳汁分泌的食物。这类食物包括韭菜(包括韭黄也是不能食用的)、人参、麦芽、麦茶、薏仁、竹笋、芦笋、菊花茶、瓜类、薄荷、大白菜等等这些属于凉性的食物大多都会引起回奶退奶。另外，哺乳期间最好也不要食用偏酸的食物，在中医里有“酸则敛”的说法，也就是说，如果长期吃一些偏酸的食物如乌梅、五味子、生山楂、酸枣仁等就会抑制乳汁的分泌，可能导致新妈妈奶水不足的情况产生。
其次，一些刺激性比较强的食物，最好在哺乳期间也不要食用。比如辛辣的调味料、辣椒、咖啡以及香烟等等。因为这类刺激性的食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。对于一些习惯于吃辣的新妈妈，在日常饮食中可以适量加一些调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的，但是切记一定要适量。
再次，一些油炸或者脂肪含量比较高的食物也不宜在哺乳期食用。因为这些高油脂高脂肪的东西不容易消化，而哺乳期妈妈消化力本来较弱，另外油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，没有太多的营养价值，所以这类食物一来对妈妈产后恢复健康不利，二来也不利于宝宝奶水的吸收。
小编建议：一般来说，在哺乳期间，新妈妈的饮食最好营养要全面而且要均衡，建议哺乳期间的饮食调配可以参考我国营养学会的建议推荐供给量来增加以及平衡各种营养元素的供给量。
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