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怀孕三个月血糖高怎么控制

当女性怀了宝宝之后,难免会开始担心自己血糖的问题。孕妈会发现,一旦进食量增加,一不小心就会使血糖飙高。如果血糖超标的话,对胎宝宝和孕妇来说,身体和健康都会受到高血糖的不良的影响,所以在孕期,孕妈控糖很重要。

糖尿病做试管需要把血糖控制在多少

糖尿病患者做试管婴儿前,需要在内分泌医生的指导下,将血糖控制在正常范围之内,而正常的血糖范围,一般空腹全血血糖是3.9-6.1mmol/L,餐后一小时血糖的正常值应该在6.7-9.4mmol/L,最多也不超过11.1mmol/L。而血糖要控制在正常的范围内,平时就需要从以下几个方面来进行血糖的控制:

1.饮食方面要低盐低脂、清淡饮食,限制每天摄入的总热卡,尽量避免进食升糖指数较高的食物;

2.通过饮食控制的同时要坚持体育运动,每周运动时间建议不少于150分钟;

3.在生活方式控制后,如果血糖仍然控制不佳,应该在专科医生的指导下使用降糖药物的治疗;

怀孕三个月血糖高怎么控制

4.在生活方式及降糖药物干预后,要加强血糖监测,了解血糖控制的情况,同时防止低血糖的发生。

将血糖控制在正常范围后,就可以进行试管婴儿的助孕,如果做试管怀孕后,那么还需要在内分泌医生的指导下应用孕期可以应用的降血糖的药物,保证整个孕期的安全。因为有一些患者,即使是怀孕之前没有糖尿病的患者,还可能存在妊娠期糖尿病。

高血糖控制注意事项

在怀孕过程中,必须要控制总热量,还必须保证营养均衡,固定时间进食,也必须少食多餐,确保孕妈及胎儿的营养需求,体重适当的进行增加。每日总热量按每公斤理想体重38千卡进行计算,另外应以粮食、豆类等为主,还需要保证粗细粮进行搭配。

2.若检测血糖很高的话,就需要立刻禁止甜食、高血糖的摄入。另外水果含糖高的也要减少摄取,比如:蜂蜜、巧克力等,都必须避免。

3.在这期间要适当的进行运动,最好在饭后一小时后进行,也尽量选择舒缓的运动,比如:散步、瑜伽、太极拳等。

4.对于血糖高的女性,一定定期检测或者买一个血糖检测仪,才能更红的控制血糖。

综上所述,怀孕6个月出现血糖高的情况,就需要根据个人血糖值来判断是否需要住院,另外控制血糖也要做好上述的注意事项,才能更好的控制血糖。

如何控制血尿酸偏高

除了服用药物外,在日常生活中采取一些措施也能够控制血尿酸偏高。首先要限制含嘌呤多的食物的摄入,另外要多摄入蔬菜水果等成碱性的植物性食物,同时要维持适宜的体重,肥胖者应当减肥,如果患有高血脂病症,应该严格限制脂肪的摄入。除此之外,应带戒烟戒酒。当然,保持良好的心态也会对控制血尿酸偏高有一定的作用。