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孕期间的体质比较特殊，可以进食一些辅酶Q10。辅酶Q10对人体有很多的好处，不仅能给心脏提供动力，还可以给予抗氧化的功能，不过辅酶q10这类保健药品有网友是表示不建议在孕期随便吃，否则容易导致胎儿的畸形，也可能引起孕妇自身的肥胖，因此对于孕妇能否吃辅酶q10的问题，还是需要详细了解后才能知晓能否食用。

孕晚期不建议吃奥利奥饼干的原因

1、少吃饼干

因为饼干的时候更主要是鸡蛋和面粉，虽然在压榨成饼干以后，营养成分会流失很多，但它毕竟还存在一些可吸收性营养。而且很多女性在怀孕以后，会出现胃口不佳的情况，这个时候吃一些奥利奥饼干，可以有效的调节胃口，同时能够补充营养。从这些方面可以看出，女性在怀孕的时候是可以少量饼干的，然而奥利奥饼干的口味有很多种，并不是每一种口味都适合孕妇。

2、含色素的不能吃。像原味奥利奥饼干，孕妇可以吃一些。然而像草莓味，巧克力味的奥利奥饼干，就不适合孕妇食用。因为草莓味的饼干，上面添加了一定的食用香精，以及食用色素，这样才让整个饼干看起来更加的美观。

巧克力味的奥利奥饼干同样如此，他不但添加了食用香精和色素，而且巧克力具有高热量，容易上火的特点，如果吃多了，很容易影响到孕妇的内分泌。所以不管是奥利奥饼干还是其他食物，在整个怀孕过程中，最好不要吃带有色素的饼干。

3、孕妇怀孕期间还是要以主食为主，也可以适当的吃一些零食，但是一定要注意适量即可，不可吃多影响到主食的摄入，尽量少吃过甜的零食，这样容易导致妊娠期糖尿病。

医生不建议吃黄金素的原因

黄金素其实属于保健品，女性怀孕后医生都不建议孕妈服用保健品的，孕妈在怀孕期间会担心宝宝的生长情况，怕宝宝营养不良，所以会吃很多补品和保健品，其实是没有必要的。

医生并不建议健康女性服用黄金素

黄金素虽然有很多好处，但是并不适合所有怀孕期的女性服用，该种保健品比较适合怀孕后身体消瘦、日常饮食差的孕妇服用，对于身体健康的孕妇来说医生并不建议服用，其主要原因有以下三点。

1、易营养过剩：女性怀孕之后的饮食本身就能满足胎儿的日常生长，如果服用了黄金素等补品，可能会造成营养过剩的问题，反而增加孕妇负担，造成肥胖、高血压、高血脂等疾病的发生；

2、保健品混杂：目前市面上的保健品真假混杂，一些黑心商店真假保健品一起买，此外现在市场上的保健品很多成分并不明确，如果孕妇买到了假的黄金素不仅没有好处，还会对胎儿造成伤害；

3、副作用不明确：目前临床上对黄金素吃了有什么副作用还没有明确，因此一些孕妇吃了黄金素以后可能会影响胎儿的发育，甚至对孕妇本身的健康造成影响。

Tips：

另一方面，关于黄金素的成份含量表并不详尽，而且进口的商品有很多都是真假混杂，服用后并没有好处，还可能会对孕妇和胎儿的肝肾功能有伤害，孕妈们平时要注意均衡饮食、多吃水果蔬菜和高蛋白的食物，定期孕检，指标都正常的情况下都不建议再吃其他的保健品。

震惊!原来内分泌失调会导致女性不孕还真不是在开玩笑!

　女性内分泌失调带来的危害真的是不容小觑啊!先姑且不提由它而引起的一系列疾病严重程度下竟已达到让女性出现不孕不育的状况，对于那些正在备孕女性来说，内分泌的失调无疑会延缓她们的生育计划甚至该计划还能不能继续进行都还是个问题。所以我们女性在平时一定要注意饮食、注意作息，若察觉自己的内分泌有紊乱的迹象一定要及时做好诊治!

辅酶q10概述

辅酶q10英文名称CoenzymeQ10Capsules，是一种辅酶类药物，其结构与维生素E、维生素K相似的脂溶性物质。

辅酶q10对下列疾病有一定辅助治疗作用：

1、心血管疾病：如病毒性心肌炎、慢性心功能不全;

2、肝炎：如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;

3、也可以用于癌症的综合治疗，能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。